3 cosas que debés saber de vigilar el peso y unos consejos acerca de #####

Básculas de baño: ¿cuál modelo es mejor comprar en dos mil veintiuno?

utilizando báscula de baño

Oye, ¿buscas la mejor báscula de baño? comparamos decenas para finalizar con los mejores modelos listados.

¿Vamos a ello?

Pero ya antes de pasar a ver las ganadoras de la comparativa…

¿Sabías que encuestamos a nuestros lectores sobre las mejores según su opinión? Estas que listamos fueron las 2 ganadoras.

Y si ninguna te persuade, vamos a ver nuestro modelo preferido ganador analizado al detalle.

Lo que verás en el artículo

Las 3 mejores básculas de baño de dos mil veintiuno

Etekcity EB4074S: la mejor báscula de baño digital económica

Orbegozo PB 2010: la mejor báscula de baño analógica barata

ADORIC: la mejor báscula de baño en relación calidad coste

¿Debería adquirir una báscula de baño?

Básculas de baño inteligentes versus básculas de baño digitales

De qué manera elegimos entre las mejores básculas de baño

Más que el peso: características avanzadas

¿Cómo las analizamos para hacer la comparativa?

mejores básculas de baño de 2021

En esta comparativa de básculas de baño, hemos listado aquellas que son mejores pero asimismo las baratas con un mínimo de calidad.

Algunas personas querrán un modelo que puedan controlar con el móvil para llevar seguimiento de su peso, al paso que otras desearán únicamente ver los dígitos.

Los dos maneras de verlo es respetable con lo que tras mucho investigar acá tienes el resultado.

Etekcity EB4074S: la mejor báscula de baño digital barata

ÚLTIMAS 2 HORAS DE LA OFERTAEtekcity Báscula de Baño Digital con Tecnología Step-On, ciento ochenta kg/ cuatrocientos lbs, Gran Pantalla LCD...

Etekcity Báscula de Baño Digital con Tecnología Step-On, ciento ochenta kg/ 400 lbs, Gran Pantalla LCD...

[Amplio Rango de Medición Precisa] Los 4 sensores Tipo G dan mediciones precisas y estables de 5-180kg / 11-400lb /...

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Si la precedente es la mejor, posiblemente también te preguntes cuál es la más vendida y que tiene mejor relación calidad-precio.

Según nuestras comparativas y las compras de los usuarios, hemos visto que la Etekcity es de las que más señalada en este sentido

Te cuesta menos de cuarenta euros y lo mejor es que muy frecuentemente está rebajada como puedes ver en la próxima oferta.

Si bien por precio gana, vas a ver que existen algunas que tienen bastante más calidad solo pagando un tanto http://cuerpoymentetophoy.raidersfanteamshop.com/te-desvelamos-los-secretos-de-no-creas-todo-lo-que-escuchaste-sobre-hacer-vida-sana más. Te charlamos de ellas en nuestra comparativa de las cuatro mejores básculas digitales de baño de dos mil veinte.

Orbegozo PB 2010: la mejor báscula de baño analógica económica

Orbegozo PB 2010 – Báscula de baño mecánica, diseño antideslizante, color blanco

Orbegozo PB 2010 – Báscula de baño mecánica, diseño antideslizante, color blanco

Báscula de baño mecánica Orbegozo en color blanco y superficie con diseño antideslizante

image

9,99 € Comprar en Amazon

Bastantes personas no quieren gastarse cien euros en una báscula baño. También es respectable que adquirir solo uno que te de dígitos fiables y ya está.

Ciertos de nuestros usuarios no precisan aplicaciones y solo desean lo más simple posible.

Si bien es cierto que alguna más asequible puedes hallar, la que te recomendamos ahora te garantiza calidad y duración que es lo que tendrías que tener muy presente cuando compres cualquier cosa, a no ser que quieras regresar a comprar pronto.

Si quieres más que una estimación de tu peso en una báscula de baño, estás en el lugar conveniente. Una más precisa capacidad de medir tu peso no es lo único que nuestras finalistas tienen. La capacidad de monitorear tu peso mediante tu móvil u computador, por ejemplo, es uno de los extras de la siguiente.

Si te agradan las mecánicas, no te olvides de nuestra comparativa de las 6 mejores básculas analógicas de 2020.

ADORIC: la mejor báscula de baño en relación calidad precio

Báscula Grasa Corporal Bluetooth Más de ocho Funciones, Báscula Analógica Monitores de composición...

Báscula Grasa Anatómico Bluetooth Más de 8 Funciones, Báscula Analógica Monitores de composición...

【Conectividad Bluetooth De forma automática una vez abre el APP, bluetooth y GPS】Recuerda sus datos por Bluetooth, por favor...

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La ADORIC era la única báscula que detectaba una diferencia de 0,09 kilos en cada prueba. Ciertas básculas fueron capaces de advertir las diferencias de peso que venían con sostener un libro de 180 gramos, pero no las menores que esta. La ADORIC fue la única que reconoció cada pequeño cambio de peso en todos y cada prueba.

Incluso de esta manera, no era la báscula de baño más precisa de entre todas nuestras candidatas. Aunque la precisión era uno de nuestros criterios primordiales, no es el más importante.

Y te explicamos por qué: la mayor parte de básculas de baño nos daban el mismo peso cada una de las tres veces seguidas que las probábamos.

Pulsa aquí para desplegar el análisis más extenso.

¿Debería comprar una báscula de baño?

Todo el mundo podría beneficiarse de una buena báscula de baño. Hay una razón por la que te pesan a cada examen físico: estar por encima o por debajo del peso recomendado es asociado a un peligro de padecer problemas de salud más alto.

Cambios de peso significativos pueden informarte sobre aspectos de tu salud o estilo de vida que precisas mejorar.

Sencillamente monitorizar tu peso puede ser beneficioso a largo plazo: múltiples estudios han descubierto que una de las peculiaridades más frecuentes de las personas que pierden peso y logran sostenerlo a ralla es que se pesan con regularidad.

No puedes mudar lo que no puedes medir, ya que no te das cuenta de lo que no puedes medir. Y los cambios de peso acostumbran a ser muy sutiles, no siempre evidentes por de qué manera te entra la ropa o bien tu aspecto en el espejo.

pies en báscula de baño

Eso dicho, el peso no es el único indicador de salud general. Tu peso fluctúa durante todo el día a causa de variantes como tu hidratación, la última vez que comiste e inclusive a raíz de lo que comiste recientemente.

Mientras no te obsesiones con el número que la báscula muestra, los beneficios de usarla son superiores a las desventajas. El número es sencillamente una de las variables que te van a ayudar a comprender tu cuerpo mejor.

Básculas de baño inteligentes versus básculas de baño digitales

Las básculas de baño inteligentes pueden valer hasta cuatro veces el costo de las básculas digitales comunes.

No son necesariamente mejores que todas las otras básculas digitales, sino que sencillamente tienen más características de conectividad.

Es más: las básculas de baño inteligentes ofrecen más percepciones sobre tu salud. Por servirnos de un ejemplo, estiman el porcentaje de grasa corporal, ahora considerado un mejor indicador de salud que el peso o IMC.

báscula midiendo grasa corporal

Pocos modelos de básculas digitales ofrecen lecturas del porcentaje de grasa anatómico, u otras lecturas como la densidad ósea. Con lo que, si deseas cualquier estimación extra, lo más lógico es invertir en una báscula de baño inteligente.

Te invitamos a estas básculas de baño de grasa anatómico que hemos analizado.

Hay otra razón por la que desearías gastarte más en una báscula inteligente. Equiparada con una que no se conecta a tu teléfono o acompasa tus datos online, una báscula inteligente es mucho más útil por su capacidad de monitorear tus datos.

Y, tras revisar lecturas de peso de 12 básculas durante dos semanas, nos dimos cuenta de ello. Hay determinados beneficios que vienen con dejar que una báscula inteligente haga el monitoreo.

Los datos recopilados no nos daban espacio a error, ni teníamos que dudarlos. Era una barrera menos que superar al seguir la pista a tus cambios de peso.

Cómo escogemos entre las mejores básculas de baño

Las 2 peculiaridades más esenciales en una báscula de baño son la precisión o bien fiabilidad, y precisión. La precisión o fiabilidad es cuando tu báscula lee adecuada y exactamente tus cambios de peso.

La precisión es cuando la báscula te da exactamente la misma estimación si le pides que te pese dos veces seguidas. La precisión o confiabilidad y la precisión son cosas que solo podemos medir usando el dispositivo.

Incluso así, esas son características que muchas básculas de baño tienen. Para limitar el número de opciones que se abría ante nosotros, decidimos investigar un poco.

Descubrimos que las características más atractivas en una báscula, además de confiabilidad y precisión, son una pantalla retro-iluminada, un diseño estético, un historial de estimaciones de peso y la capacidad de sincronizar los datos con un dispositivo.

Con recomendaciones de nuestros especialistas y un tanto más de investigación sobre costos y opiniones del usuario, escogemos ciertas candidatas.

Como hemos dicho, hay un gran número de básculas sin complicaciones que simplemente te pesan y unos cuentos modelos más actuales que parecen ser capaces de medir cualquier cosa. Y, como hemos aprendido en las últimas semanas, no todas las básculas de baño pesan de exactamente la misma forma.

De ahí que que, tras comprobar confiabilidad y precisión, procuramos elementos como el peso máximo, el tamaño de la base, de la pantalla y el uso real de la báscula.

Procuramos básculas con plataformas anchas, cómodas, cuya pantalla fuera fácil de leer. Asimismo nos decantamos por aquellas que utilizaban pilas en lugar de baterías de litio, capaces de pesar hasta 200kg.

Decidimos eliminar las básculas analógicas o bien mecánicas (que vienen con un género de dial) de la lista totalmente. Los modelos mecánicos son mucho menos precisos y fiables que los digitales, y los analógicos tienden a desajustarse muy fácilmente.

Las mecánicas, además de esto, sólo muestran subidas de peso de medio kilo, son bastante difíciles de leer y necesitan ser recalibradas manualmente. Además de esto, se trata de una categoría escasa: la mayoría de básculas del mercado son digitales.

Más que el peso: peculiaridades avanzadas

Muchas básculas de baño pueden hacer más funciones que pesar sencillamente. Controlar un historial del peso, de uno o más usuarios, y estimar el porcentaje de grasa corporal son funciones recomendadas.

Nuestros especialistas las procuraron en nuestras básculas de todo tipo de precios, y nos aseguramos que las tuvieran en cosas del hogar.

El peso va cambiando a lo largo de todo el mes, y monitorizarlo te ayuda a entender de qué forma marcha tu cuerpo. Es una cosa que no se puede saber simplemente pesándote una vez cada cierto tiempo.

Todas y cada una de las básculas inteligentes que consideramos graban tu peso en sus aplicaciones móviles o páginas durante meses. De esta forma, eres capaz de ver como tu peso fluctúa con el tiempo.

Calculando el porcentaje de grasa corporal

Una gran parte de los modelos más actuales intentan medir el porcentaje de grasa anatómico. Ésta característica ha sido incluida últimamente, puesto a que hay muchos usuarios interesados en sostener su grasa anatómico a raya.

Aquellos que lo estén deberían tener en cuenta que medir la grasa corporal es un proceso complejo por múltiples razones:

Varios estudios han probado que las medidas de grasa anatómico de las básculas de baño no son tan precisas. Explican que los modelos de báscula de baño que miden tu grasa corporal se fundamentan en la impedancia bioeléctrica. Eso significa que el dispositivo manda una corriente eléctrica indolora a través de tus piernas. De este modo, mide la velocidad de ésta.

Los músculos poseen más agua que la grasa, conque conducen la electricidad más de manera rápida. Es decir, las básculas miden tu porcentaje de grasa corporal basándose en la resistencia de tu cuerpo a dicha corriente. También tienen en cuenta otras variables que has entrado anteriormente en la báscula, como tu altura, edad, género y peso.

Aquellas básculas con solo electrodos de pies – como la mayor parte de básculas tienen – tienden a calcular erróneamente. Por regla general, estiman que la gente con más grasa corporal tiene menos, y la gente con menos tiene más.

Así lo explicaron en un estudio sobre la obesidad. Las lecturas de grasa corporal de las básculas de baño no son perfectas. Incluso de esta forma, son más precisas que los calibradores o pinzas.

Dichas lecturas pueden variar conforme la retención de agua del momento, e inclusive la ropa que lleves. Una revisión doctoral es mucha mejor idea, puesto a que acostumbran a usar una báscula de clasificación de composición corporal.

Otras peculiaridades

Ciertos modelos de báscula de baño – sean básicos o bien inteligentes – añaden otras peculiaridades que no consideramos importantes.

En general, pueden determinar tu Índice de Masa Anatómico (IMC), el que es de forma fácil calculable online y es un concepto engañoso.

Otras estimaciones incluyen las calorías quemadas diariamente o el dióxido de carbono de una habitación, la predicción del tiempo, etc.

Éstas son peculiaridades que simplemente ignoramos, y nos centramos en precisión y confiabilidad en especial. El diseño, usabilidad, peculiaridades inteligentes y costo también influyeron en nuestras elecciones.

¿De qué manera las analizamos para hacer la comparativa?

Como he mencionado, probamos las básculas durante unas semanas, usándolas cada una 3 veces seguidas. Verificamos si el peso estimado cambiaba en esos pocos minutos para probar la precisión y fiabilidad de los dispositivos.

Verificamos asimismo su capacidad de notar mínimos cambios de peso, en ocasiones alternando los distintos objetos empleados para las perturbaciones.

Por último, sostuvimos las pruebas monitorizadas mediante Bluetooth o bien Wi-fi y utilizando las aplicaciones disponibles con cada balanza.

Lo que aprendimos es que los modelos de báscula de baño habitúan a ofrecer una precisión y fiabilidad supuestamente pre-fabricada. Calculan tu peso basándose en las estimaciones hechas anteriormente en vez de pesarte cada vez.

Por servirnos de un ejemplo, después de pesarme una vez, y pesarme otra vez seguidamente con un peso de 5 kilos en la mano, y finalmente pesarme sin sostener el peso, una de las básculas calculó un peso cinco kilogramos superior al que tenía que calcular en aquel instante, refiriéndose a la estimación anteriormente hecha con el peso en la mano.

Es cierto que existen básculas de baño que leían mi peso prácticamente de manera instantánea, pero parecían estar usando sus estimaciones anteriores. En cambio, las balanzas de baño que necesitaban unos segundos para enseñar el resultado hacían sus cálculos cada vez.

Además de esto, dimos a cada balanza un margen de error de 100 gramos.

Es decir, si la báscula de baño mostraba un peso de setenta kilos y sosteníamos un peso de 0,2 kilogramos, considerábamos la balanza precisa si nos mostraba un peso de 70,1 o bien 70,3 kilos.

Es sorprendente ver que la mayor parte de balanzas no son tan sensibles como consideraríamos necesario. Así que, calificamos una báscula como precisa si era capaz de darnos exactamente el mismo número tres veces seguidas sin error.